Choses qui aggravent l’acné

Aperçu

Vous avez peut-être grandi en croyant que certains mythes courants de l’acné, comme le fait de manger du chocolat ou des frites, feraient ressortir votre visage. Cependant, il n’y a pas de lien direct entre le régime alimentaire et l’acné, selon The American Academy of Dermatology. Comprendre ce qui cause l’état cutané le plus fréquent aux États-Unis et les facteurs qui pourraient exacerber un cas existant peuvent vous aider à suivre la voie pour une peau plus lisse et plus claire.

Lavage et toilettage

Contrairement à ce que vous pourriez penser, le lavage excessif de votre visage ne vous aidera pas à vous débarrasser de l’acné. Tout ce lavage peut stimuler la peau pour produire plus d’huile, et c’est l’huile excessive qui provoque l’acné pour commencer. Frotter la peau a le même effet, plus elle peut irriter votre rupture existante. Le Centre médical de l’Université du Maryland recommande de laver une ou deux fois par jour avec un nettoyant doux. Évitez la tentation de choisir ou de faire surgir des boutons. Bien que cela puisse sembler les faire disparaître, ou au moins réduire leur taille, la cueillette et le popping irritent la peau et aggravent l’acné. Cela peut aussi provoquer une infection ou des cicatrices.

Cosmétique et bronzage

La couverture de votre peau avec des fondations, un hydratant ou un écran solaire contenant de l’huile peut aggraver les poussées d’acné. L’huile dans certains produits de soins de la peau obstrue les pores, entraînant plus d’acné. Recherchez les produits marqués comme «non comégogènes», qui ne bloqueront pas les pores. Vous pouvez penser qu’un bronzage peut aider à dissimuler l’acné ou que le soleil peut diminuer l’excès d’huile dans votre peau, mais trop de soleil provoque une sécheresse qui rend l’aggravation de la peau plus grave. De plus, de nombreux médicaments contre l’acné font que la couche supérieure de votre peau devient plus mince, rendant la peau plus sensible aux rayons ultraviolets. Rester hors des lits de bronzage et vous protéger lorsque vous êtes à l’extérieur pour garder votre acné sous contrôle.

Sweat and Friction

Une transpiration excessive peut affecter négativement l’acné, et ses effets sont magnifiés lorsque vous portez des vêtements serrés ou des objets qui provoquent des frictions, comme un sac à dos ou un casque. Cette friction conduit à l’acné mécanica, un type spécifique d’acné causée ou aggravée par la chaleur, la peau couverte, la pression et les frottements répétés, affirme l’American Academy of Dermatology. Le port de t-shirts en coton sous les uniformes, la douche immédiatement après des activités ardentes et l’utilisation de produits de nettoyage avec de l’acide salicylique pour désinstaller les pores peuvent tous aider à limiter l’acné mécanique.

Médicaments

Le Centre médical de l’Université du Maryland suggère que certains médicaments peuvent contribuer à l’élimination de l’acné. Il s’agit notamment des corticostéroïdes, du lithium, du phénobarbital et même des contraceptifs oraux. Vérifiez auprès de votre médecin si vous pensez qu’un médicament peut aggraver votre acné.