Les avantages de curcuma

Curcuma, plus communément appelé curcuma, peut aider à traiter une variété de différentes affections. Les guérisseurs ont utilisé l’herbe à des fins médicinales depuis plus de 4 000 ans. En ayurvédique et en médecine traditionnelle chinoise, les herboristes valorisent Curcuma comme agent anti-inflammatoire efficace et guérisseur de plaie. Bien que généralement considérée comme sûre lorsqu’elles sont prises comme indiqué, de grandes doses de curcuma peuvent causer des maux d’estomac ou dans de rares cas, des ulcères. Selon le Centre médical de l’Université du Maryland, la quantité de curcuma trouvée dans les aliments est considérée comme sûre. Les personnes atteintes de diabète ou de calculs biliaires, les personnes prenant certains médicaments d’ordonnance et les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas prendre de suppléments de curcuma sans d’abord parler avec leur médecin.

La curcumine stimule la production de bile dans la vésicule biliaire, ce qui peut aider à améliorer la digestion. La Commission allemande E, le corps d’experts qui détermine les herbes à prescrire en toute sécurité dans le pays, approuve le curcuma pour traiter une variété de problèmes digestifs, y compris l’indigestion, les ballonnements, les gaz et la dyspepsie. L’herbe peut également bénéficier aux personnes souffrant de troubles inflammatoires tels que la colite ulcéreuse. Une étude publiée en 2006 dans «Gastroentérologie clinique et hépatologie» a examiné les patients dont la colite ulcéreuse était en rémission. Les patients prenant des suppléments quotidiens de curcuma ont connu un taux de rechute beaucoup plus faible que les patients prenant un placebo sur une période de six mois.

Le curcuma peut offrir un bénéfice aux personnes souffrant d’arthrose en raison de sa capacité à réduire l’inflammation. En Inde, les guérisseurs ont utilisé l’herbe pendant des milliers d’années pour traiter et prévenir les affections inflammatoires telles que l’arthrite. Une étude publiée en 2009 dans le «Journal of Alternative and Complémentary Medicine» a examiné les patients atteints d’arthrite du genou en prenant soit l’extrait de Curcuma domestica, soit l’ibuprofène par jour pendant six semaines. À la fin de l’étude, les chercheurs ont constaté que Curcuma domestica fonctionnait aussi bien que l’ibuprofène pour réduire la douleur causée par l’arthrite dans le genou sans effets secondaires indésirables.

Bien que la recherche soit encore préliminaire, le curcuma peut aider à prévenir, contrôler ou même tuer plusieurs types de cancer, y compris le sein, le côlon et la prostate. Une étude publiée en 2001 dans la revue scientifique «The Prostate» a révélé que la curcumine inhibait de manière significative la croissance du cancer de la prostate et limiterait sa propagation. Bien que d’autres essais sur l’homme soient nécessaires avant que les médecins ne recommandent des curcuma, la substance semble avoir un fort potentiel pour lutter contre de nombreux cancers différents. Le Centre médical de l’Université de Maryland explique que l’herbe peut fonctionner en arrêtant la croissance des vaisseaux sanguins qui fournissent des crêtes cancéreuses, et ses effets préventifs peuvent découler de son activité antioxydante, qui protège les cellules des dommages.

Les herboristes et les médecins utilisent le curcuma pour traiter les ulcères de l’estomac, le diabète, les infections bactériennes et virales, l’uvéite et l’athérosclérose, bien que la recherche scientifique commence tout juste à examiner l’efficacité de l’herbe pour traiter ces affections. Certaines utilisations traditionnelles, mais non cliniquement prouvées cliniquement, incluent le traitement de l’eczéma, l’endométriose, la tendinite, la bursite, le syndrome du canal carpien, les cataractes, la cirrhose du foie, les calculs biliaires, l’halitose, la maladie parodontale, les maladies cardiaques et le sida.

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