Les avantages du jus de pomme, de carottes et de céleri

Aperçu

Une explosion des avantages pour la santé se produit lorsque les pommes, les carottes et le céleri sont combinés. Cela est dû au fait que le système immunitaire est renforcé par une armée d’antioxydants qui déclenchent des capacités de lutte contre les maladies plus fortes et la protection cellulaire des systèmes corporels. Pour recueillir les récompenses collectives de la pomme, de la carotte et du céleré, retirer les graines de la pomme et couper les fruits et légumes avant de mélanger avec 8 onces de votre eau préférée. Le jus résultant sera une douceur terreuse qui répond à votre santé autant que vous.

Prévention des maladies

Les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer ont tous été associés à des carences en vitamine C trouvées dans les pommes, selon l’Institut Linus Pauling. Ceci est dû à la capacité de la vitamine C à protéger les protéines, les lipides et les glucides contre les effets néfastes des toxines et des polluants environnementaux. La vitamine C trouvée dans les pommes protège finalement l’information génétique de l’ADN et de l’ARN, le système de transport du matériel génétique dans les cellules. Le volume élevé d’antioxydants dans la vitamine C donne un élan à la régénération des capacités de lutte contre les maladies d’autres antioxydants, y compris la vitamine E.

Vitamine A

Le jus de pomme, de carottes et de céleri peut contribuer à la santé globale de vos yeux, de votre peau et de votre corps grâce à une abondance de vitamine A. Grâce à la vitamine A, les yeux atteignent leur capacité de vision optimale et peuvent s’adapter à un faible éclairage par rétinol , Le principal composant de la pigmentation rétinienne. Selon les National Institutes of Health, le bêta-carotène antioxydant trouvé dans la vitamine A protège contre les maladies dégénératives en protégeant le corps des dommages cellulaires.

Santé osseuse

Les efforts combinés du céleri et des carottes offrent une approche agrandie de la santé osseuse. Le «Journal de la médecine naturelle» indique que des quantités insuffisantes de vitamine K ont montré qu’il augmentait le risque de fractures de la hanche chez les hommes et les femmes âgés. Des recherches semblables menées par l’Étude sur la santé des infirmières et infirmières ont été publiées dans le «American Journal of Clinical Nutrition», constatant que les femmes de 38 à 63 ans pouvaient réduire leur risque de fractures de la hanche de 45% grâce à une augmentation de la consommation alimentaire de vitamine K.