Trois fonctions des ions calcium dans le sang

Fonction ionisée de calcium et cellule

Presque tout le calcium de votre corps est stocké dans l’os. Mais la petite quantité qui circule dans votre circulation sanguine est d’une importance disproportionnée pour la physiologie normale. Environ la moitié de ce calcium circulant est «ionisé», ce qui signifie qu’il porte des charges électriques. Le calcium ionisé participe au déclenchement des cellules musculaires et nerveuses, favorise la coagulation sanguine et empêche l’épuisement de la masse osseuse. (Voir les références 1)

Calcium ionisé et Cascade de coagulation

Le rôle le plus important du calcium dans le sang est de circuler et être disponible pour les tissus. Chaque cellule du corps utilise du calcium, mais certaines cellules «excitables» telles que les cellules cardiaques, les cellules musculaires et les neurones dépendent particulièrement du calcium pour leur fonction. Ces cellules excitables nécessitent que le calcium se contracte ou envoie des impulsions. Ces cellules fonctionnent en raison de l’énorme différence de concentration de calcium entre l’extérieur et l’intérieur de la cellule, ainsi qu’entre différents compartiments dans la cellule. Les cellules musculaires, nerveuses et cardiaques utilisent cette «tension de calcium» pour la contraction et la transmission neurale. Lorsque le calcium ionisé s’écarte d’une gamme étroite, des symptômes neuromusculaires et cardiaques graves se développent, y compris les spasmes, les faiblesses, la confusion, les convulsions et les troubles du rythme cardiaque.

Calcium ionisé et masse osseuse

La coagulation sanguine est un processus biochimique complexe impliquant des plaquettes et des dizaines de protéines. L’activation des plaquettes déclenche une «cascade» à plusieurs étapes qui produit un «thrombus» ou un caillot. Le calcium est impliqué à plusieurs étapes dans cette cascade, y compris l’activation des plaquettes elles-mêmes. La coagulation est si dépendante du calcium que les banques de sang ajoutent régulièrement de l’acide citrique au sang bloqué pour lier le calcium ionisé et empêchent le produit de coaguler avant de pouvoir l’utiliser.

La complexité du calcium

Le calcium ionisé dans le sang est si vital que le corps ne peut pas lui permettre de fluctuer. Un équilibre précis du calcium est maintenu par l’apport alimentaire, l’absorption intestinale, l’excrétion dans l’urine et le calage du calcium vers et à partir du squelette. Le squelette est le réservoir de calcium du corps, contenant 99 pour cent des magasins corporels. Cela signifie que si le sang de calcium commence à tomber, le corps peut corriger le déficit en réabsorbant une petite fraction de tissu osseux. En fait, ce genre de «remodelage osseux» se déroule tout le temps et, chez les individus en bonne santé, le flux net de calcium vers et vers l’os est équilibré. Mais si le corps a du mal à maintenir des niveaux normaux de calcium ionisé pour quelque raison que ce soit, comme la carence en calcium ou en vitamine D alimentaire, le déséquilibre hormonal ou la maladie du rein ou de l’intestin, les prélèvements constants de cette banque osseuse entraîneront éventuellement une diminution de la masse osseuse ou Ostéoporose.

Le maintien de l’équilibre du calcium, ou «l’homéostasie», implique une interaction complexe entre l’apport alimentaire, l’excrétion dans les reins, l’absorption de l’intestin, le remodelage osseux, la vitamine D et plusieurs hormones. En outre, le métabolisme du calcium est étroitement lié au métabolisme du phosphore et du magnésium. Le système est complexe, mais vous pouvez le supporter simplement avec un style de vie sain, y compris une alimentation équilibrée et un exercice régulier.