Types de régimes thérapeutiques

Changements de style de vie thérapeutique

Un régime thérapeutique est un régime alimentaire prescrit médicalment recommandé comme mode de traitement pour une maladie chronique. Il vous faut généralement éliminer ou limiter certains types d’aliments, manger plus de certains types d’aliments, modifier la consistance de vos aliments ou modifier votre régime alimentaire.

Régime diabétique

Le régime thérapeutique de changements de mode de vie est un régime thérapeutique prescrit par les médecins pour vous aider à réduire vos taux de cholestérol sanguin et à réduire votre risque de maladie cardiaque. Il est également utilisé pour traiter les maladies coronariennes et le diabète, selon l’American Heart Association. Il a été conçu par des experts du Programme national d’éducation sur le cholestérol de l’Association nationale du coeur, de la poumon et du sang. Le régime alimentaire vous oblige à limiter votre consommation de graisse saturée à moins de 7% de vos calories quotidiennes totales et à limiter votre consommation de cholestérol à moins de 200 mg par jour. Il vous encourage également à consommer 10 à 25 g de fibres solubles et 2 g de stérols végétaux et de stanols par jour pour aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Les calories sur le régime de TLC sont également contrôlées pour aider à la gestion du poids.

Régime DASH

Le régime diabétique est un régime thérapeutique pour le traitement du diabète. Le principe derrière le plan alimentaire est que les personnes atteintes de diabète ont du mal à gérer le sucre produit par les aliments qu’ils mangent en raison d’une incapacité à produire suffisamment d’insuline ou à utiliser correctement l’insuline qu’ils produisent. Le régime diabétique vise à contrôler la quantité de nourriture que vous mangez, en particulier les aliments qui affectent considérablement le sucre dans le sang, pour aider à gérer la maladie. Le régime alimentaire n’est pas trop restrictif, mais vous encourage à faire des choix alimentaires judicieux de chacun des groupes d’aliments afin de maximiser votre apport nutritionnel. Le régime vise également à favoriser un poids santé car cela améliore la gestion du sucre dans le sang.

Les approches alimentaires pour arrêter l’hypertension, également connue sous le nom de régime DASH, est un régime thérapeutique utilisé pour traiter l’hypertension artérielle. Le régime alimentaire vous encourage à manger des aliments qui contiennent de grandes quantités de potassium, de magnésium, de calcium et de fibres pour réduire votre tension artérielle. Il vous recommande également de limiter votre consommation de sodium à 1 500 mg par jour si vous souffrez d’hypertension artérielle. Le régime DASH est considéré comme un régime alimentaire globalement sain et il a également été démontré qu’il est utile pour ceux qui souhaitent perdre du poids et prévenir l’apparition du diabète. Le régime comprend des quantités élevées de fruits, de légumes et de grains entiers, ainsi que des sources maigres de protéines, des produits laitiers faibles en gras, des noix, des graines et des légumineuses.